Pensi anche tu che la tua sofferenza dipenda da un blocco o da un dolore da contrattura?
Oggi scrivo questo articolo perché mi ha chiamato un nuovo paziente dicendomi che ha un dolore da contrattura da 4 anni e che ogni tanto si blocca per colpa di questa contrattura!
Anche tu a volte ti sei dato una spiegazione del genere?
Pensi anche tu che la tua sofferenza dipenda da un blocco o da un dolore da contrattura?
Sai che il corpo spreca più energia e fa più fatica a rimanere contratto piuttosto che a rimanere rilassato? La contrazione muscolare richiede lavoro per il corpo… perché dovrebbe sprecare energia?
Se anche tu credi che il mal di schiena (o un dolore in generale) sia colpa:
- di un colpo d’aria
- di un movimento brusco
- di aver sollevato un peso
- di una contrattura
- della zona infiammata
- dell’età (se pensi così leggi qui)
- della muscolatura debole che devi rinforzare
- della genetica, perché il dolore ce l’ha anche tua mamma o tua nonna…
- dell’attività fisica che fai (o che non fai)
Potrei andare avanti per ore e ti dico che la causa vera non è mai tra queste, ma non è colpa tua se non la sai, ti smonto uno a uno questi punti nei prossimi articoli!
